Il coraggio delle emozioni

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Nel mese di marzo 2015 il mio studio di Psicologia Cognitiva inizierà una collaborazione con l’Associazione Il canto della Terra al fine di promuovere un ciclo d’incontri  rivolti a chi desidera esplorare più a fondo se stesso/a e il proprio mondo interno.

Verrà costituito un piccolo gruppo capace di favorire  un contesto di affidabilità  protezione e sostegno, per indagare alcune tematiche personali.

Il gruppo è una esperienza che dà energia,  dove la regola fondamentale è la mancanza di giudizio dell’altro e si lavora su ciò che accade nel presente: lo scambio tra i partecipanti , guidati dalla psicoterapeuta, avviene tramite la parola e il racconto della propria esperienza , ma anche per mezzo del corpo attraverso pratiche di mindfulness, che verranno proposte nella parte iniziale di ogni incontro.

Con la mindfulness, pratica  che utilizza semplici tecniche e movimenti  corporei, si struttura un laboratorio in cui creiamo delle condizioni di osservazione straordinaria, quindi si considera la propria esperienza nel momento presente, qualsiasi essa sia, senza intervenire e senza decidere. .e così emergerà parte della nostra esperienza, delle nostre aspettative , del nostro volere e del nostro rifiutare.

Gruppo di crescita personale    IL CORAGGIO DELLE EMOZIONI

Condotto dalla dott.ssa Dalida Panseri

Psicologa e psicoterapeuta di indirizzo cognitivista                                                                                                                                                                Studio di psicologia cognitiva in Alzano Lombardo via Provinciale 25

Calendario degli incontri:

martedì 24 marzo e martedì 28 aprile dalle 2015 alle 2215

sabato 11 e 18 aprile dalle 1415 alle 1615

DOVE: C/O Sede associazione Il canto della Terra via Ripa  64 Alzano Lombardo

Quota di partecipazione: iscrizione 20 euro, al primo incontro saldo 100 euro

Per informazioni: Associazione Il canto della Terra Sig.Marina 339-1425499
info@ilcantodellaterra.org

Studio di psicologia cognitiva dott.ssa Panseri Dalida  347-0456208

dalidapanseri@virgilio.it

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